जीवन जीने की कला है योग- कमांडिंग आफिसर कर्नल महेश कुमार चौहान

आज दिनांक 21.06.2022 को 22 यूपी गर्ल्स बटालियन एनसीसी मेरठ के प्रांगण में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर बटालियन के कमांडिंग आफिसर कर्नल महेश कुमार चौहान तथा बटालियन की प्रशासनिक अधिकारी मेजर रिजु रावत के निर्देशन में योग शिविर का आयोजन किया गया

जिसमें एनसीसी कैडेट्स ने विभिन्न योगाभ्यास किए। योगाचार्य  शिवानी आर्य पीएचडी एक्सरसाइज फिजियोलॉजी टीचिंग असिस्टेंट स्वामी विवेकानंद सुभारती यूनिवर्सिटी ने कॉमन योग प्रोटोकॉल के

तहत एनसीसी कैडेट्स को जो भी आसन बैठकर, खड़े होकर, लेट कर साथ ही साथ प्राणायाम क्रियाए आदि मंत्रों के साथ योगाभ्यास कराया।

बटालियन के योग शिविर में विभिन्न कॉलेजों डीएन डिग्री कॉलेज, शहीद मंगल पांडे डिग्री कॉलेज, कनोहर लाल डिग्री कॉलेज, आईआईएमटी यूनिवर्सिटी, श्री गांधी स्मारक इंटर कॉलेज

Dabathwa , गुरु नानक गर्ल्स इंटर कॉलेज कंकरखेड़ा, दुर्गा बाड़ी गर्ल्स इंटर कॉलेज, दयावती मोदी अकैडमी, सरस्वती शिशु मंदिर गंगानगर इत्यादि कॉलेज के 280 एनसीसी कैडेट्स ने प्रतिभाग किया।

इसके साथ ही योगाचार्य शिवानी आर्य ने एनसीसी कैडेट्स को अपने दैनिक जीवन में प्रतिदिन योगाभ्यास को शामिल करने के लिए प्रेरित किया। योग शारीरिक और मानसिक रूप से वरदान है।

योग से तनाव दूर होता है, स्वस्थ जीवन के लिए योग को जीवन शैली में शामिल करना आवश्यक होता है। शिविर के समापन के क्रम में

कमांडिंग ऑफिसर कर्नल महेश कुमार चौहान ने एनसीसी कैडेट्स को योग दिवस की महत्ता बताते हुए कहा कि योग हमें शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रखता है,

प्रतिदिन योगाभ्यास हमारे अंदर आत्मविश्वास को जागृत करता है। इसी क्रम में बटालियन की इकाई रघुनाथ गर्ल्स डिग्री कॉलेज में 107 एनसीसी कैडेट्स ने, बाले राम बृजभूषण सरस्वती शिशु मंदिर में 130 ,आर्य कन्या इंटर कॉलेज  मवाना में 45 ,सेंट जोसेफ गर्ल्स इंटर कॉलेज सरधना में 80 एनसीसी कैडेट्स ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर योग कार्यक्रम में प्रतिभाग किया।

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